Podcast
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Beschreibung
vor 1 Woche
Wenn dein innerer Raum eng wird, entsteht Druck – im Körper, im
Denken, im Gefühl. Weite entsteht nicht durch Anstrengung,
sondern durch Loslassen.
In dieser Folge wirst du eingeladen, deinen inneren Raum zu
öffnen, den Körper bewusster wahrzunehmen und wieder mehr Ruhe
und Gelassenheit zuzulassen. So kann sich Spannung lösen und ein
Gefühl von innerer Freiheit entstehen.
Eine kurze Folge (ca. 15 Minuten) für mehr Weite, Entspannung und
innere Balance – mit sanften Naturklängen am Ende.
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