Ep.31: Dr. Barbara Strohschein über Kränkung, Beziehungen und Anerkennung | Part 1

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Barbara Strohschein,
Philosophin, Psychologin und Autorin, über eine oft unterschätzte
Säule der Longevity: unsere emotionale Welt.


Im Zentrum steht ihr Konzept von Abwehr und Anerkennung – zwei
Grundmuster, die unser Denken, unsere Beziehungen und unseren
Umgang mit Konflikten prägen. Während Abwehr uns schützt,
verhindert sie oft echte Begegnung. Anerkennung hingegen schafft
Verbindung, Verständnis und Entwicklung.


Wir sprechen darüber, warum Beziehungen der Schlüssel zu
persönlichem Wachstum sind, weshalb wir uns selbst oft erst im
Gegenüber erkennen und wie mangelnde Begegnungsqualität zu
Konflikten und Distanz führen kann – im Privaten wie im
beruflichen Kontext.


Dr. Strohschein erklärt, wie Kränkungen entstehen, warum
Vertrauen eine zentrale Rolle spielt und wie wir lernen können,
andere wirklich zu verstehen, statt nur zu reagieren. Dabei geht
es auch um Selbstreflexion, bewusste Kommunikation und den Umgang
mit eigenen Denkmustern.


Auch die Auswirkungen digitaler Welten und KI auf unsere
Beziehungen werden thematisiert – und warum echte Verbindung
dadurch noch wichtiger wird.


Ein Gespräch über emotionale Balance, Beziehungen und Bewusstsein
als Grundlage für ein gesundes, langes Leben.





Buchtipps von Dr. Barbara
Strohschein



Anerkennung ändert alles – Dr. Barbara
Strohschein

Das Prinzip Hoffnung – Ernst Bloch

Die Schopenhauer-Kur – Irvin D. Yalom

Die goldene Schale – Henry James






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