#23 Wie oft darf man Alkohol trinken, wenn man abnehmen will?

Body Recode mit Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt:


Abnehmen als Frau | Fett verlieren | Abnehmen


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In dieser Folge sprechen Sofia & Jonas über das Thema Alkohol
im Zusammenhang mit einer Diät bzw. Ernährungsumstellung - mit
dem Ziel Gewicht zu verlieren.


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Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt zeigen dir als
Frau, wie du es schaffen kannst trotz stressigem Alltag mit Job,
Kindern und anderen Verpflichtungen langfristig 6-, 10-, 20 Kilo
oder mehr abzunehmen.