Grundannahmen – Psychotherapie nachgefragt (mit Herrn Pohlmann)

In dieser Folge spricht Prof. Dr. Frank Godemann mit
Herrn Prof. Dr. Pohlmann über den Weg in eine schwere psychische
Krise – ausgelöst durch jahrelanges Mobbing, extreme berufliche
Belastung und tief verankerte innere Überzeugungen. Herr Pohlmann
schildert eindrücklich, wie sich seine Symptome entwickelt haben:
von Schlafstörungen, Grübeln und Ängsten bis hin zu körperlichen
Reaktionen wie Zittern und Erschöpfung. Was zunächst wie ein
klassisches Burnout erscheint, entpuppt sich im Gespräch als
komplexes Zusammenspiel aus Lebensgeschichte, Verantwortung und
sogenannten Grundannahmen. 





Links


Wolfgang Patz (Podcast-Produktion):
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Prof. Dr. Frank Godemann:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.klinik-pacelliallee.de/private-sprechstunde-godemann/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Dipl.-Psych. Robert Schuiszils:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.abendklinik-berlin.de/team/⁠⁠⁠⁠⁠





Keywords 


Psychotherapie, Burnout, Mobbing, Verantwortung, Grundannahmen,
Lebensweg, Kommunikation, Sicherheitsbedürfnis, Kreativität,
Lebensfreude 


 


Takeaways 


Mobbing kann zu ernsthaften psychischen und physischen
Beschwerden führen. 


Die Übernahme von Verantwortung kann sowohl positive als auch
negative Auswirkungen haben. 


Grundannahmen prägen unser Verhalten und unsere Entscheidungen im
Leben. 


Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu
respektieren. 


Kreativität kann helfen, Lebensfreude zurückzugewinnen. 


Die Kommunikation mit anderen sollte aktives Zuhören und Fragen
beinhalten. 


Ein hohes Sicherheitsbedürfnis kann zu Konflikten führen. 


Veränderungen im Leben erfordern oft eine Anpassung der
Grundannahmen. 


Die Rückkehr zu sozialen Aktivitäten kann das Wohlbefinden
steigern. 


Psychotherapie kann helfen, neue Perspektiven und
Verhaltensweisen zu entwickeln. 


 


Chapters 


00:00 Einführung in die Psychotherapie und Burnout 


02:47 Die Auswirkungen von Mobbing und Schlafstörungen 


06:00 Verantwortung und Lebensweg von Prof. Pohlmann 


09:07 Grundannahmen und deren Einfluss auf das Leben 


11:58 Die Herausforderungen der Verantwortung 


14:56 Mobbing und Neid im akademischen Umfeld 


18:06 Ziele der Veränderung und Kommunikation 


20:57 Sicherheitsbedürfnis und Strukturierung im Leben 


24:02 Kreativität und Lebensfreude zurückgewinnen