Warum Du plötzlich anders reagierst – und Dein Nervensystem übernimmt

vor 1 Woche

Fight, Flight oder Freeze: Was wirklich hinter Deinen Stressreaktionen steckt – und warum mit Dir alles in Ordnung ist

12 Minuten

10.31 MB

Podcast

Podcaster

KRAFTVOLL LEBEN – Stress, Burnout, Angst und Panik verstehen & lösen

👉 Raus aus Dauerstress, Erschöpfung, Angst und Panik – Dein Weg zurück in Deine Kraft

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Woche

Warum reagierst Du plötzlich ganz anders, als Du Dich kennst? Du
ziehst Dich zurück, gehst raus aus Situationen oder fühlst Dich wie
blockiert. Und vielleicht kennst Du diesen Gedanken: „Was stimmt
eigentlich nicht mit mir?“ Ich kann Dich beruhigen: Mit Dir stimmt
alles. Dein Nervensystem übernimmt. Kostenloses PDF:
https://www.melanieseidljester.com/pdf_strategien_angst_panik_2/
Wenn du merkst, dass Stress, Angst oder Panik gerade viel Raum
einnehmen, nimm dir das gern als Unterstützung.