Wenn’s zu viel wird – Und die Gelassenheit sich krankgemeldet hat.

Warum dreht dein System manchmal durch, obwohl gar nichts
Schlimmes passiert? Und warum fühlt sich Gelassenheit in solchen
Momenten wie ein Luxus an, der im Urlaub ist, oder gerade krank
macht?


In dieser Folge erfährst du:




Warum Gelassenheit nichts mit
Gleichgültigkeit zu tun hat




Was zwischen Reiz und Reaktion wirklich passiert (inkl.
90-Sekunden-Regel!)




Warum wir manchmal explodieren – oder still implodieren




Und wie du mit Mini-Übungen, Dankbarkeit & einer
Portion Humor wieder zurück zu dir findest




Mit kleinen Coaching-Impulsen, wissenschaftlichem Input und einem
ehrlichen Blick auf den ganz normalen Alltagswahnsinn.


Nicht perfekt – aber stimmig eben.





Lasse ein Kommentar dar und schicke gerne die Folge an Menschen,
die es mal hören sollten.





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