Zwischen Anspruch und Angst – die Wurzel von Perfektionismus

Warum wollen wir immer alles perfekt machen und zu welchem Preis
eigentlich? In dieser Folge spreche ich darüber, was hinter dem
Perfektionismus steckt: die Angst vor Fehlern, vor Ablehnung, das
Gefühl, nicht zu genügen. Ich lade dich ein, zu hinterfragen, ob
dein hoher Anspruch dir wirklich dient – oder dich eher unter
Druck setzt. Und wir schauen gemeinsam darauf, wie du dich
Schritt für Schritt aus der Leistungsfalle lösen kannst – hin zu
mehr Selbstwert, Selbstmitgefühl und einem stimmigeren Leben.





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Janine Dieke


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