#71 Ich hatte nur 3% Energie, jeden Tag, jahrelang… Gespräch mit Gina Ludowici

Stell dir vor du hast jeden Tag nur 3% Energie.


Jede Art von Sport ist zu viel. Selbst Abends mit Freunden am
Tisch zu sitzen, kann dir danach einen tagelangen Crash geben, wo
du nichts mehr machen kannst.


Lange weißt du nicht was mit dir los ist, dann kommt die
Diagnose: CFS Deine Ärzte sagen dir: Das wird wahrscheinlich für
immer so bleiben. Im Internet steht irgendwo, nur 10% der
Menschen kommen da wieder raus.


Aber du gibst nicht auf und kämpfst dich jahrelang durch. Bist du
irgendwann sogar wieder surfen kannst…
Das ist die Geschichte von Gina Ludowici und darum geht es in der
heutigen Podcastfolge.





Viel Spaß beim Hören 


Dein Julian





Mehr zu Gina:


https://www.ginaludowici.com/


https://www.instagram.com/gina.ludowici





FALLS DU NEU HIER BIST:


Hi, ich bin Julian, Psychologe und Coach.


7 Jahre lang war ich Co-Founder der Drachenberg Akademie, einer
psychologischen Akademie zum Thema Stress. Dort habe ich über 250
Menschen zu Stress-Coaches ausgebildet, mit Firmen wie EY oder
Accenture zusammengearbeitet und über die Jahre über 7.000
Menschen geholfen, besser mit Stress umzugehen.


Seit 2 Jahren fokussiere ich mich auf die Themen Happiness,
Mentale Balance und Selbstliebe.


Ich freue mich, dass du diesen Podcast gefunden hast!


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MEHR VON MIR: Hier kannst du dich zu meiner Coachingbegleitung
informieren, um mehr Leichtigkeit und mentale Balance in deine
Leben zu lassen:
https://www.juliandrachenberg.de/kennenlernen


Achtung: Da es individuelle Begleitung ist, sind die Plätze
begrenzt.


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Website: ⁠⁠www.juliandrachenberg.de⁠⁠
HINWEIS ZUM PODCAST-NAMEN:


Falls du dich wegen des Namens wunderst: Dieser Podcast hieß bis
Folge 56 "Happiness und Mentale Balance" und wurde dann in
"Moderne Selbstliebe" umbenannt. Weiterhin die gleichen Themen,
nur ein Name, den man sich noch besser merken kann.