#84 Fehler fühlen sich scheiße an? Das kannst du dagegen tun! (Teil 5 von „Richtig Scheitern)

Was ist, wenn ich rational verstehe das Fehler ok sind, aber mich
dann trotzdem scheiße fühle? Dann liegt das meistens daran, dass
wir in der Vergangenheit Erfahrungen gemacht haben, die unser
Fühlen heute noch beeinflussen…





In der heutigen Folge geht es darum, wie wir unsere Vergangenheit
auf das Thema Scheitern und Fehler machen analysieren und die
Erfahrungen so verarbeiten, dass sich unser Fühlen im Hier und
Jetzt verändert.





Herzlich willkommen zu Teil 5 der Serie Richtig Scheitern, wo wir
Schritt für Schritt nicht nur rational verstehen wollen, dass
Scheitern okay ist, sondern es am Ende auch wirklich fühlen.


Viel Spaß beim Hören!








Kapitel:


02:19 - Was ist wichtig beim Analysieren der eigenen
Vergangenheit


06:31 - Analyse der Vergangenheit Teil 1: Die Rolle von
Bezugspersonen


14:32 - Analyse der Vergangenheit Teil 2: Der überraschende
Einfluss von Häufigkeit 


20:37 - Welche Fragen du dir stellen solltest...


21:22 - Wie verarbeiten wir diese Erfahrungen?


25:04 - Was ist noch wichtig zu wissen?








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Erfolg nicht länger mit ihrem Wohlbefinden bezahlen wollen:


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Über mich: Ich bin Julian Drachenberg,
Psychologe und Coach. Seit über 10 Jahren arbeite ich mit
Menschen zu Stress, Wohlbefinden und mentaler Balance, vor allem
mit Menschen, die nach außen erfolgreich sind, aber sich
innerlich sehr unter Druck setzen.


HINWEIS ZUM PODCAST-NAMEN:


Falls du dich wegen des Namens wunderst: Dieser Podcast hieß bis
Folge 56 "Happiness und Mentale Balance" und wurde dann in
"Moderne Selbstliebe" umbenannt. Weiterhin die gleichen Themen,
nur ein Name, den man sich noch besser merken kann.





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