#85 Wie du mit negative Gefühle umgehen solltest: richtig scheitern Teil (6/6)

Montag Nacht hat Deutschland im Elfmeterschießen tragisch gegen
Paraguay verloren.


Dabei haben sich manche Spieler nicht getraut zu schießen, weil
sie möglicherweise zu große Angst vor den negativen Gefühlen
hatten, wenn sie verschießen würden.





Weshalb mit Jonathan Tah ein Spieler schießen musste, der noch
nie auf Profi-Ebene einen Elfmeter geschossen hat.





Diese Folge ist kein Vorwurf an diese Spieler, sondern eine
psychologische Analyse, wie wir sowas in Zukunft verhindern
können. Aufgrund dessen beantworte heute in dieser Folge die
Fragen:


Wie geht man gut mit negativen Gefühlen um?


Wie kann man negative Gefühle verarbeiten?


Wie kann man lernen, keine Angst vor ihnen zu haben?


Außerdem zeige ich ein gesellschaftliches Problem auf, welches
uns fast alle beeinflusst und wie es zu dieser Situation geführt
hat. 





Herzlich willkommen zu Teil 5 der Serie Richtig Scheitern, wo wir
Schritt für Schritt nicht nur rational verstehen wollen, dass
Scheitern okay ist, sondern es am Ende auch wirklich fühlen.





Viel Spaß beim Hören!











Coaching für Führungskräfte und Geschäftsführer:innen, die ihren
Erfolg nicht länger mit ihrem Wohlbefinden bezahlen wollen:


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Über mich: Ich bin Julian Drachenberg,
Psychologe und Coach. Seit über 10 Jahren arbeite ich mit
Menschen zu Stress, Wohlbefinden und mentaler Balance, vor allem
mit Menschen, die nach außen erfolgreich sind, aber sich
innerlich sehr unter Druck setzen.


HINWEIS ZUM PODCAST-NAMEN:


Falls du dich wegen des Namens wunderst: Dieser Podcast hieß bis
Folge 56 "Happiness und Mentale Balance" und wurde dann in
"Moderne Selbstliebe" umbenannt. Weiterhin die gleichen Themen,
nur ein Name, den man sich noch besser merken kann.


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