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vor 2 Monaten
Wie wichtig ist Omega-3 wirklich? In dieser Folge sprechen wir über
EPA, DHA, ALA, das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3, genetische
Unterschiede in der Umwandlung, Entzündungsprozesse, den
Omega-3-Index und die Frage, worauf man bei Fischöl, Algenöl und
hochwertigen Supplements achten sollte.
EPA, DHA, ALA, das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3, genetische
Unterschiede in der Umwandlung, Entzündungsprozesse, den
Omega-3-Index und die Frage, worauf man bei Fischöl, Algenöl und
hochwertigen Supplements achten sollte.
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