#107 Omega-3 im Check: Fischöl, Algenöl, Diagnostik & Studien

#107 Omega-3 im Check: Fischöl, Algenöl, Diagnostik & Studien

vor 2 Wochen
Warum Omega-3 so wichtig ist, wie Genetik und Ernährung den Status beeinflussen und worauf es bei Fischöl, Algenöl, Omega-3-Index und Produktqualität wirklich ankommt
1 Stunde 1 Minute
Podcast
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Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

Beschreibung

vor 2 Wochen
Wie wichtig ist Omega-3 wirklich? In dieser Folge sprechen wir über
EPA, DHA, ALA, das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3, genetische
Unterschiede in der Umwandlung, Entzündungsprozesse, den
Omega-3-Index und die Frage, worauf man bei Fischöl, Algenöl und
hochwertigen Supplements achten sollte.

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