#69 7 Fragen, die herausfordern - aber dein Leben sofort schöner machen können

Welche Dinge in deinem Leben, die dir jetzt total gefallen oder
die du gerne machst, waren totaler Zufall, dass du sie entdeckt
hast: Jobs, Hobbys etc?Ich würde behaupten, viele!Was wäre, wenn
wir den Zufall selber in die Hand nehmen könnten?


Und zwar indem wir unsere Sicht auf die Welt, über uns und was
wir denken zu wissen, was uns gefällt, komplett challengen:


Dazu habe ich 7 Fragen vorbereitet, die genau das machen, aber
Achtung, manchmal ist es leichter feste Ansichten zu haben, statt
zu realisieren, dass es doch anders sein könnte - traust du dich
;) ?


Wir fangen leicht an und arbeiten uns dann tiefer und schwerer
vor.


Ich gebe dabei als Beispiel 2 Arten von Antworten: 


Wo war das lange so, hat sich aber dann geändert?


Wo ist es aktuell noch so oder teilweise so?


Die erste Frage ist inspiriert von einem Interview mit Sebastian
Fitzek von vor 10 Jahren. Er meinte damals, dass er jedes dritte
Mal im Restaurant das auf der Karte bestellt, was er sonst
niemals bestellen würde… Diese Fragen sind nicht leicht. Die
Antworten werden dir vielleicht unangenehm sein.


Aber sie haben das Potential, dein Leben zu verändern.


Viel Spaß beim Hören!





Hier kannst du dich zur 1 zu 1 Coachingbegleitung informieren.


https://www.juliandrachenberg.de/kennenlernenDa es individuelle
Begleitung ist, sind die Plätze begrenzt. 





Timeline:


00:00 - Intro 02:43 - Frage 1


03:36 - Frage 2


05:48 - Frage 3


07:42 - Frage 4


12:00 - Frage 5


14:27 - Frage 6


20:11 - Frage 7


Spoiler:Die 7 Fragen, um darüber mit einem Freund oder einer
Freundin zu reden: 


Welches Essen hast du noch nicht probiert, weil du denkst: „Das
schmeckt mir eh nicht“? 


Welche Aktivität/Hobby hast du noch nicht probiert oder sehr
lange nicht mehr probiert, weil du denkst: das ist eh nicht meins
obwohl es dir möglicherweise doch gefallen könnte?


Welche deiner Eigenschaften hältst du für unveränderlich, obwohl
du sie vielleicht einfach nur nie trainiert hast?


Was hast du nie angefangen, weil du denkst, dass du ewig brauchen
würdest, es zu lernen oder es sich unerreichbar angefühlt hat?


Welche Fähigkeit hast du dir selbst irgendwann abgesprochen, weil
jemand dir gesagt hat: das kannst du nicht oder über dich gelacht
hat? 


Welche Überzeugung über dich selbst hast du dir vielleicht mit 16
oder 20 gebildet – und trägst sie heute immer noch mit dir herum?


Was glaubst du ist eine Regel über dich oder das Leben? So sehr,
dass es sich wie ein Gesetz anfühlt: ist das wirklich so oder
muss das wirklich so sein? 


FALLS DU NEU HIER BIST:


Hi, ich bin Julian, Psychologe und Coach.


7 Jahre lang war ich Co-Founder der Drachenberg Akademie, einer
psychologischen Akademie zum Thema Stress. Dort habe ich über 250
Menschen zu Stress-Coaches ausgebildet, mit Firmen wie EY oder
Accenture zusammengearbeitet und über die Jahre über 7.000
Menschen geholfen, besser mit Stress umzugehen.


Seit 2 Jahren fokussiere ich mich auf die Themen Happiness,
Mentale Balance und Selbstliebe.


Ich freue mich, dass du diesen Podcast gefunden hast!


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MEHR VON MIR:


Kostenlose Masterclass "Moderne Selbstliebe":


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Website: www.juliandrachenberg.de


HINWEIS ZUM PODCAST-NAMEN:


Falls du dich wegen des Namens wunderst: Dieser Podcast hieß bis
Folge 56 "Happiness und Mentale Balance" und wurde dann in
"Moderne Selbstliebe" umbenannt. Weiterhin die gleichen Themen,
nur ein Name, den man sich noch besser merken kann.