045 Fasten im Wandel: Von Skepsis zur Erkenntnis

Fasten wurde lange mit Skepsis betrachtet – doch in den letzten
15 Jahren hat sich der wissenschaftliche und öffentliche Blick
darauf deutlich verändert. Zahlreiche Studien haben neue
Erkenntnisse über Stoffwechsel, Zellregeneration und Prävention
geliefert und viele positive Effekte belegt. Mit dem wachsenden
wissenschaftlichen Fundament hat sich auch das Angebot rund ums
Fasten weiterentwickelt und professionalisiert. So auch im
Kloster Pernegg, das als Fastenkompetenzzentrum am Puls der Zeit
steht und moderne Erkenntnisse mit langjähriger Erfahrung
verbindet. In dieser Folge sprechen die Fastenbegleiterin Mag.
Aneta Pissareva und Andrea Löw darüber, wie sich die Wahrnehmung
des Fastens gewandelt hat – von Skepsis hin zu einer wachsenden
Akzeptanz in Wissenschaft, Gesundheitsbereich und Gesellschaft.
Bekommen Sie auch einen Einblick in die wöchentlichen Fastenkurse
im Kloster Pernegg.