#39 Podcast What the Funk: 52 Stunden Anreise, Platz 3 in Wanaka & Kona-Fokus: Fred Funk im Neuseeland-Update

Bevor es an die Rennanalyse geht, nimmt uns Fred mit auf seine
52-stündige Odyssee ans andere Ende der Welt. Die Reise via
Los Angeles und Auckland hatte alles zu bieten : Strenge
Einreisekontrollen für getragene Laufschuhe , ein verpasster
Anschlussflug , zwölf Stunden Wartezeit mit Dayroom und
Thai-Massage und schließlich heftige Turbulenzen im Anflug
auf Queenstown – bei denen Fred schon überlegte, welchen Song er
bei einem Absturz auf keinen Fall hören möchte. Trotzdem
blieb der Whoop-Recovery-Wert grün!





Nach einem Sauna-Battle gegen Local Legend Braden
Currie stand der Saisonauftakt bei der Challenge Wanaka
an. Bei eisigen 4 Grad Außentemperatur und 18 Grad im Wasser
ging es an den Start. Fred berichtet von einem extrem
cleveren Schwimmen in der Verfolgergruppe , dem ersten
Härtetest der 20-Meter-Regel mit dem Race Ranger und starken
348 Watt Normalized Power auf den rauen "Chip"-Straßen. Nach
eingefrorenen Füßen in der Wechselzone und einem muskulär zähen
Laufstart wachten seine Beine auf, und er konnte sich mit einem
starken Endspurt an einem Konkurrenten vorbei den 3. Platz
sichern.





Der volle Fokus liegt nun aber auf dem Ironman Neuseeland und der
Qualifikation für Hawaii. Wir analysieren das Feld um Mike
Phillips, Jack Moody, Kyle Smith und Trevor Foley. Zudem hat
Fred exklusive News vom letzten Trainingslager auf Lanzarote im
Gepäck: Er verrät, warum die "Norboys" Gustav Iden (umgeknickt)
und Casper Stornes (Achillessehne) ihren Start absagen mussten.





Themen in dieser Episode:




Vorbereitung: Letztes Bikefitting, neue Radschuhe und 10kg
Nutrition im Gepäck.




52 Stunden Reise-Chaos: Verpasste Flüge, fehlende
Mietwagen-Codes und Todesangst bei Turbulenzen.




Rennbericht Challenge Wanaka: Eisige Kälte, taktisches
Schwimmen und raue Straßen.




Race Ranger Härtetest: Wie schwer es wirklich ist, die
20-Meter-Windschattenregel einzuhalten.




Ausblick Ironman Neuseeland: Wer sind Freds stärkste
Konkurrenten um die vier Kona-Slots?.




Verletzungs-Update: Warum Gustav Iden und Casper Stornes
ihren Start absagen mussten.







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