Migräne verlernen - Kontrolle loslassen

Viele Menschen mit Migräne versuchen, alles richtig zu
machen.
Diese Folge zeigt, warum Kontrolle das Nervensystem unter Stress
setzen kann – und weshalb Migräne dadurch bestehen bleibt.


Es geht um innere Anspannung, Dauerbeobachtung und darum, warum
Vertrauen für den Körper oft hilfreicher ist als weitere Regeln.