Unfreez - Alleinsein ohne Einsamkeit - wie Du innere Sicherheit entwickelst

In dieser Episode von Unfreez, dem Podcast für Traumapädagogik und
Heilung, widmen wir uns einem tiefgreifenden Thema: der
Transformation von Einsamkeit in ein kraftvolles Alleinsein. ​Oft
fühlen wir uns isoliert, selbst wenn wir unter Menschen sind. Doch
wie gelingt es, die Angst vor der Stille zu verlieren und
stattdessen eine stabile innere Sicherheit aufzubauen? Wir
besprechen praktische Ansätze und pädagogische Impulse, die dir
dabei helfen, dich in dir selbst zu Hause zu fühlen und alte
Erstarrungsmuster („Freeze“) sanft zu lösen. ​Thema: Innere
Sicherheit und Selbstregulation. ​Fokus: Wege aus der Einsamkeit
hin zu einem erfüllten Alleinsein. ​Kontext: Traumapädagogik und
Heilung im Alltag.