#8 Brudi, wie läuft Training? /Schwimmen: Er hatte Bock

Heute gibt es nur eine Frage: "Brudi, wie läuft Training?"! Fabians
Trainings-Grind ist zurück und auch Luca ist zufrieden mit seinem
Status Quo. Trotz starkem 10km Lauf, ist es für ihn aktuell nur
schwer vorstellbar einen Marathon zu laufen. Gleichzeitig macht
Luca aber dennoch eine vollmundige Ankündigung für seine 42km in
Frankfurt. Bange wird Fabian davon aber nicht, immerhin hat er
gerade weit über 100km "Laufvorsprung". Da Triathlon aber nicht nur
aus Laufen besteht, gab es natürlich auch noch ein paar weitere
Trainingsupdates. Beispiel gefällig? Schwimmen. Da hatte dieses Mal
einer aber gehörig Bock. Dumm nur, dass dieser eine aber weder Luca
noch Fabian war. Warum das dennoch förderlich war, was Luca aus
seinem FTP Test auf dem Rad ableitet und wieso eine niedrige VLamax
wichtiger als eine hohe VO2max für den Ironman ist, das gibt`s
dieses Mal in unserem Podcast zu hören. Danke fürs Zuhören und viel
Spaß mit unserer neusten Folge!