Unfreez - Beziehungs-Check - wie du dich nicht mehr selbst verlierst

Kennst du das Gefühl, dich in einer Partnerschaft wie ein Chamäleon
anzupassen, bis du nicht mehr weißt, wer du eigentlich bist? In
dieser Folge von „Unfreeze“ tauchen wir tief in das Phänomen des
Selbstverlusts ein. Wir besprechen, warum wir oft in eine
emotionale Starre verfallen, welche Rolle alte Schutzmuster dabei
spielen und mit welchen konkreten Schritten du lernst, deine
eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen – ohne Angst, die
Verbindung zu verlieren.