Vergisst Du ständig Namen oder sucht verzweifelt nach dem
richtigen Wort? Keine Sorge, Du bist nicht allein – und meistens
ist es völlig normal! In dieser Folge tauchen wir mit der
renommierten Gedächtnisforscherin Prof. Hanna
Monyer noch tiefer in die Geheimnisse unseres Gehirns
ein. Warum Routine tödlich für unsere
Entwicklung ist und wieso Dein Gehirn „erste Male“ braucht, um
jung zu bleiben. Wir sprechen darüber, weshalb das Alter um die
60 eine riesige Chance für radikale
Veränderungen bietet, warum Multitasking eine Lüge ist und wie
man den Mut findet, öfter „Nein“ zu sagen.
Eine Folge voller Inspiration für alle, die nicht nur älter,
sondern dabei auch klüger werden wollen.
Bei dieser Folge handelt es sich um Teil 2 des Interviews mit
Hannah Monyer. Teil 1 des Gesprächs findest Du in Folge 21.
Impulse, Zitate, Transkript und alle Links zur Folge:
huberseiler.de/f/22
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Kapitelübersicht
0:00 Willkommen zu Teil 2: Wann wird Vergessen zum Problem?
3:14 Der Alphabet-Trick: Was tun, wenn Namen fehlen?
7:52 Demenz in der Familie: Persönliche Einblicke und Strategien
13:30 Die Macht der „Premieren“: Wie Neues das Gehirn rettet
24:06 Mythos Multitasking: Warum Konzentration der Schlüssel ist
38:42 Die Chance der 60er: Mut zur Selbstbestimmung
40:54 Entweder Oder: Von Palinka, Cello und großen Zitaten
Zitate und Redewendungen
Rainer Maria Rilke: „Ich lebe mein Leben in
den Ringen, die sich um die Dinge ziehen. Ich werde den letzten
nicht vollbringen, aber versuchen will ich ihn.“
Friedrich Nietzsche: „Das Gedächtnis sagt, ich
habe das getan. Der Stolz sagt, das kann ich nicht getan haben.
Schließlich gibt das Gedächtnis nach.“
Jean Paul: „Die Erinnerung ist das einzige
Paradies, aus dem wir nicht vertrieben werden können.“
Referenzen
Hanna Monyer: Das geniale Gedächtnis.
Brigitte Huber, Anne-Bärbel Köhle: Endlich
Ich!
Neue Folgen immer mittwochs.
Mit Gästen, Perspektiven und dem Versuch, klüger älter zu werden.
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