#6 Brudi, wie läuft Training? /Beliebteste Sportart? Laufen!

Einfache Frage, wacklige Antwort und dann doch noch die Kurve
bekommen. "Was ist deine Lieblingsportart außerhalb des
Triathlons?", da ist Luca wortwörtlich erstmal ins Schwimmen
geraten. Apropos Schwimmen, des einen Freud, des anderen Leid.
Überspringen wir das und gehen geradlinig zum Laufen über, denn:
Laufen ist überragend! Wieso? Das erfährst du in unserer neusten
Folge von "Brudi, wie läuft Training?". Außerdem sprechen wir über
eine mögliche Annahme eines Ironman Hawaii Startplatz, über die
Tücken von Fatmax Training und was man gerade jetzt zum Start in
das neue Jahr für sich tun kann, um Sport wieder in den eigenen
Alltag zu integrieren. Das Stichwort hier lautet übrigens:
"Routinenbildung". Kaffee bereit? Top, dann mach`s dir bequem und
starte unsere neuste Folge JETZT! Viel Spaß und Danke fürs Anhören.