Unfreez – Chaos im Kopf: Wenn das Nervensystem überläuft

Kennst du das Gefühl, wenn 1000 Gedanken gleichzeitig schreien und
du dich vor lauter innerem Lärm kaum noch bewegen kannst? In dieser
Folge von Unfreez sprechen wir über das „Chaos im Kopf“. Ich
erkläre dir, warum dieser Zustand kein Zeichen von Schwäche ist,
sondern eine biologische Schutzreaktion deines Nervensystems auf
Überflutung. Du erfährst, wie du den „Error-Modus“ erkennst und mit
sanften traumapädagogischen Impulsen wieder Ordnung in dein inneres
System bringst. Website: www.traumawelt.com Mail:
d.bertok@traumawelt.com Instagram: traumaweltcom