#43693333 Vom Überdenken zu kleinen, echten Schritten

Zu viel nachdenken raubt dir Energie; kleine, bewusste Handlungen
bringen sie zurück.


Diese Folge ist für Coaches, Führungskräfte und ehrgeizige
Berufstätige, die in ihrem Kopf feststecken, statt ihre Arbeit
voranzubringen. Wir schauen uns an, warum übermäßiges Nachdenken
in Alltagsentscheidungen auftaucht und wie es unbemerkt deine
Karriere, dein Business und deine persönlichen Ziele blockiert.
du hörst einfache Strukturen, mit denen du von Grübelei zu
klaren, praktischen Schritten wechseln kannst.





In dieser Folge entdeckst du:


• Drei zerstörerische Muster des Überdenkens und wie sie
Entscheidungen und Schwung blockieren


• Eine einfache „Sorgenzeit“ und einen Kontroll-Filter, der aus
Angst konkrete nächste Schritte macht


• Wie du winzige, angenehme Gewohnheiten aufbaust, die
Veränderung nachhaltig machen, statt überfordernd





Mit Tina Collura, preisgekröntem Business- und
Produktivitäts-Coach, die Menschen hilft, sich nicht länger
selbst im Weg zu stehen, sondern Ergebnisse zu erzielen.





Stell dir innerhalb der nächsten 24 Stunden einen
5-Minuten-Timer, schreib alles auf, worüber du dir Sorgen machst,
markiere, was du direkt beeinflussen kannst, und unternimm eine
kleine Aktion zu einem einzigen Punkt.