Tipps für den 10-km-Wettkampf

Die 10 km-Distanz ist nicht nur ein Meilenstein in der Laufbahn
vieler Runners, sondern eignet sich auch hervorragend für einen
ersten Wettkampf - egal, ob es sich um den ersten Wettkampf
überhaupt handelt und den Einstieg nach der Off-Season. In dieser
Shorts Folge geben wir dir unsere Tipps, wie du den 10 km-Wettkampf
erfolgreich meisterst - von Training bis hin zu Verpflegung. Viel
Spaß beim Hören!Bild: Adobe Stock/GorodenkoffMusik: No
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