Pacing-Strategien: Die beste Renntaktik

Wer zu schnell startet, verliert am Ende doppelt. In dieser Folge
dreht sich alles um die Kunst der Krafteinteilung. Wir klären,
warum das „Laufen nach Gefühl“ oft trügerisch ist und mit welchen
simplen Pacing-Strategien du deine Zielzeit erreichst. Erfahre, wie
du den schmalen Grat zwischen Unterforderung und dem „Mann mit dem
Hammer“ triffst und warum die erste Hälfte deines Laufs über den
Erfolg der zweiten entscheidet. Viel Spaß beim Hören!Canva/Aflo
ImagesMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen
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