Mythen über Muskelaufbau

Muskelaufbau ist gar nicht so leicht - und auf die Tipps, die man
so im Internet bekommt, kann man sich auch nicht verlassen. Wie
gut, dass wir in dieser Shorts Folge die größten Mythen rund um den
Muskelaufbau aufdecken! Helfen gezielte Übungen wirklich dabei,
lokales Fett abzubauen? Ist Muskelkater ein Zeichen effektiven
Trainings? Und werden Muskeln in der Trainingspause zu Fett? Die
Antworten bekommt ihr bei uns - viel Spaß beim Hören!Bild: Adobe
Stock/kampolgMusik: No ExcusesRabattcode? Gewinnspiel? Gibt es
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