Tipps & Strategien für den ersten Wettkampf - mit Laufcoach Carsten Eich

Der erste offizielle Wettkampf steht bevor und die Nerven liegen
blank? Kein Grund zur Panik, denn in dieser ACHILLES RUNNING
Podcastfolge bekommt ihr die besten Tipps rund um das erste Race -
und zwar von Lauflegende Carsten Eich. Der ehemalige
Leistungsläufer hat schon unzählige Wettkämpfe erfolgreich
absolviert, darunter zweimal Olympia, und nicht nur deutsche
Rekorde aufgestellt, sondern auch einen der krassesten
Europa-Rekorde. Egal ob es um die Trainingsvorbereitung,
Race-Strategie, die Wahl des richtigen Wettkampf-Schuhs oder die
Ernährung drumherum geht, auf Carstens Ratschläge ist Verlass!
Außerdem mit dabei: Einblicke in die Highlights seiner Laufbahn,
aus denen wir uns auch den ein oder ...


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