Tipps für die Verpflegung im Halbmarathon

Der Frühling ist da, und damit ist die Halbmarathon-Saison
eingeläutet! Damit der Bestzeit nichts im Weg steht, muss aber
nicht nur das Training, sondern auch die Verpflegung stimmen - und
was es dabei zu beachten gibt, erfährst du in dieser Shorts Folge.
Wir geben Tipps zu Energiemengen, dem Timing der Aufnahme und wie
du das Beste aus Sportgelen und -getränken herausholst, um dein
Race nicht nur zu überstehen, sondern zu genießen.Bild: Adobe
Stock/PooMtyKunGMusik: No ExcusesRabattcode? Gewinnspiel? Gibt es
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