Deine interaktive Jahresreflexion - (die Fragen)

Hier findest du die Liste der 34 Fragen zur Jahresreflexion,
damit du das Jahr mit einem guten Gefühl abschließen kannst.


Diese Jahresreflexion darf entspannt sein, überspringe gern jede
Frage, die du gerade nicht beantworten willst. Du kannst entweder
einfach für dich selbst über die Frage nachdenken, eine
Sprachnachricht aufnehmen oder du schreibst die Antwort auf. Du
darfst selber entscheiden, wie viel Antworten du pro Frage geben
möchtest.


Es geht nicht darum, es perfekt zu machen, es geht darum,
spielerisch und leicht über das letzte Jahr nachzudenken.


Viel Spaß dabei ️


Wenn du eine schöne PDF aller 34 Fragen zum Ausdrucken haben
möchtest, schreib mir einfach das Stichwort: “Fragen” auf
Instagram @moderneselbstliebepodcast und ich sende dir die PDF
mit allen Fragen.


Timestamps:


00:00 - Erklärung


00:55 - Was hast du in diesem Jahr zum ersten Mal gemacht, was
schön war?


01:05 - Was hast du zum ersten Mal gesehen, was schön war?01:14 -
Welche Kleinigkeiten haben dir regelmäßig Freude bereitet?


01:24 - Wo hast du für dich eingestanden?


01:32 - In welchen Momenten hast du die Zeit vergessen?


01:40 - Was waren Erfolge?


01:49 - Was waren Highlights?


01:54 - Was waren Highlights, die explizit auf der Arbeit waren?


02:03 - Was war besonders?


02:23 - Welche Herausforderungen konntest du in diesem Jahr
erfolgreich meistern oder hast du durchgehalten?


02:32 - Was kommt dir schönes in den Sinn, wenn du an den Sommer
denkst?


02:40 - Was hat dir letztes Jahr gut getan?


02:46 - Was lief besser als erwartet?


02:52 - Was hast du über dich selbst gelernt?


03:00 - Was hast du übers Leben gelernt?


03:08 - Wo hat etwas nicht geklappt, wie gewünscht?


03:17 - Was ist dir in diesem Jahr gelungen, was hast du
geschafft?


03:24 - Was waren Enttäuschungen? 03:34 - Welche Probleme oder
Herausforderungen hast du gelöst? 


03:43 - Wofür bist du dankbar, dass es dieses Jahr passiert ist?


03:52 - Welche Menschen haben dein Jahr positiv beeinflusst?


04:04 - Welche Dinge haben dich glücklich gemacht?


04:14 - Was konntest du im letzten Jahr genießen?


04:21 - Was hat dich so richtig genervt?


04:28 - Was kannst du heute besser, als noch vor 365 Tagen?


04:37 - Wie hat sich deine körperliche Gesundheit entwickelt?


04:46 - Wie hat sich deine psychische Gesundheit entwickelt?


04:54 - Wann und wodurch hast du dich besonders geliebt gefühlt?


05:11 - Womit hast du neben Schlafen und Arbeiten wahrscheinlich
die meiste Zeit verbracht?


05:21 - Was war ein peinlicher Moment, über den du heute lachen
kannst?


05:29 - Was hast du dieses Jahr Neues gelernt oder angefangen zu
lernen?


05:39 - Angenommen du musst dir ein Kompliment für das letzte
Jahr machen, welches wäre das? 


05:48 - Was hat dich in diesem Jahr positiv überrascht?05:58 -
Was hast du dir vorgenommen und auch wirklich umgesetzt?


06:04 - Outro