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Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele Podcast
Rollenbilder im Wandel

Rollenbilder im Wandel

Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele vor 10 Monaten

Warum uns Rollen stressen – und wie Paare ihren eigenen Weg finden

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Viele Eltern fühlen sich zerrissen zwischen Beruf und Familie und
haben das Gefühl, egal wie sie sich entscheiden, es ist nie genug.
Und dann sind da ja auch noch die eigenen Bedürfnisse. Alles muss
jongliert werden, und man will doch alles möglichst gut machen. Von
alten Erwartungen bis zu modernen Ansprüchen. Wir haben
Rollenbilder, die uns prägen, denen wir entsprechen wollen -aber
warum eigentlich? Und welche Rollen wollen wir eigentlich wirklich
leben? Darüber spricht Host Tabea Kobel mit Psychotherapeutin Julia
Wegmann in dieser Folge. Sie reden über den Druck, alles unter
einen Hut zu bringen, über Schuldgefühle, die uns begleiten, und
darüber, wie man sich nicht in einer Rolle verliert. Außerdem
gibt’s konkrete Tipps für mehr Selbstfürsorge und ehrliche
Kommunikation in der Partnerschaft.