Warum belastet mich plötzlich alles so schnell?

In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem in
stressigen Phasen sensibler reagiert, warum Kleinigkeiten
plötzlich überfordern – und wie du dich in solchen Momenten
stabilisieren kannst.


Psychologisch fundiert, nahbar erklärt und mit drei sofort
wirksamen Tools, die dich wieder handlungsfähig machen.


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6-Wochen-Depressionsprogramm:


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du loslässt, was dich klein macht“ (ab 29.04.):


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Wenn du dich schnell erschöpft fühlst, ständig funktionierst oder
alles „zu viel“ ist – diese Folge hilft dir, zu verstehen, was
wirklich dahintersteckt und was du jetzt brauchst.


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