Mythen, Fakten, Klartext: Symphysenbeschwerden in und nach der Schwangerschaft

Symphysenlockerung in der Schwangerschaft? Das kannst du tun!
Schmerzen im Schambeinbereich, Gehen wie auf rohen Eiern oder ein
Ziehen beim Umdrehen im Bett, das könnten Anzeichen für
Symphysenbeschwerden sein. In diesem Podcast erfährst du: ️ Woran
du eine Symphysenlockerung erkennst ️ Was du im Alltag beachten
solltest ️ Welche Übungen wirklich helfen und welche du meiden
solltest Dieses Wissen kann dir nicht nur Schmerzen lindern,
sondern dir auch helfen, dich wieder sicherer und stabiler in
deinem Körper zu fühlen. Höre rein und finde deinen Weg zu mehr
Wohlbefinden mit rund∞fit, deinem Experten-Team für Training vor
und nach der Geburt!