Die unsichtbaren Regeln, nach denen du lebst (ohne es zu merken)

In dieser Folge beantworte ich eine spannende Frage, die nach der
letzten Episode öfter kam:


„Wenn es doch meine
Entscheidungen sind – warum fühlt sich dann so vieles so
verdammt schwer an?“


Eine Frage, die viel tiefer geht, als sie wirkt.


Und genau dort tauchen wir ein.
Ehrlich. Direkt. Humorvoll.
Mit Geschichten aus meinem eigenen Leben.


Ich spreche darüber:


warum du manchmal selbst dann nicht tust, was du willst, wenn
niemand zuschaut
wie Konditionierung entsteht, ohne dass du es merkst
warum „man macht das nicht“ oft nicht deine Stimme ist
wie viel Macht alte Regeln aus deiner Kindheit heute noch
haben
und wie du endlich erkennst, wo du dich selbst klein hältst





Ich verrate nur so viel:


Alles, was du nicht verändern kannst, ist dir noch nicht
bewusst.
Und alles, was dir bewusst wird, kannst du
verändern.





In dieser Folge bekommst du unter anderem:




ein leichtes, alltagsnahes Beispiel dafür, wie tief Erziehung
wirkt




ein klares Verständnis, warum bestimmte Dinge in dir
Widerstand auslösen




eine neue Perspektive auf Entscheidungen, Freiheit und
Gewohnheiten




den Aha-Moment, warum du oft „nicht darfst“, obwohl niemand
dich aufhält




und eine liebevolle Erinnerung daran, dass Veränderung immer
bei Bewusstsein beginnt




Für dich, wenn du:




dich oft fragst, warum du „so reagierst“




dich über dich selbst ärgerst




frei sein möchtest, aber immer am gleichen Punkt hängen
bleibst




endlich wissen willst, was in dir eigentlich wirkt




verstehen möchtest, warum der Kopf Ja sagt, aber der Körper
Nein




Jetzt interessiert mich natürlich: Was sind deine unsichtbaren
Regeln, an die du dich hältst, selbst wenn niemand dabei ist?


Schreib es mir in die Kommentare.


Ich freue mich von dir zu lesen.


Lass es dir gut gehen.


Deine Sabine