#92 Fibremaxxing erklärt: Wie viele Ballaststoffe deine Gesundheit wirklich beeinflussen
Die Wahrheit über Ballaststoffe, Darmgesundheit, Sättigung,
Gewichtsmanagement und moderne High-Fiber-Drinks.
55 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Tag
Ballaststoffe sind „old but gold“ – und erleben mit dem
Fibermaxxing Trend ein riesiges Comeback. In dieser Episode
erfährst du, welche Ballaststoffe wirklich wirken, wie sie
Blutzucker, Darmgesundheit, Entzündungen und dein
Longevity-Potenzial beeinflussen – und ob Poppi, Super Pop &
Fizi wirklich sinnvoll sind.
Fibermaxxing Trend ein riesiges Comeback. In dieser Episode
erfährst du, welche Ballaststoffe wirklich wirken, wie sie
Blutzucker, Darmgesundheit, Entzündungen und dein
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