Ablehnung - Wie trauen wir uns auf Menschen zuzugehen?

Eric wagt ein Experiment: die Rejection Therapy. Er nimmt bewusst
ein "Nein" in Kauf, wenn er Fremde um etwas bittet. 20 Tage zieht
er die Challenge durch. Wieso das Mut kostet? Wir wollen
dazugehören, sagt eine Psychologin. (Wiederholung vom 04.07.2025)


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Ihr hört:


Gesprächspartner: Eric, hat sich auf Social Media 20 Tage lang
jeden Tag einer neuen Rejection Challenge gestellt


Gesprächspartnerin: Ulrike Bossmann, Psychologin, systemische
Therapeutin und Autorin


Gesprächspartnerin: Daniela Grunow, Soziologin, Institut für
Soziologie, Goethe-Universität Frankfurt


Autor und Host: Przemek Żuk


Redaktion: Anne Bohlmann, Friederike Seeger, Timur Gökce, Marcel
Bohn


Produktion: Norman Wollmacher


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Quellen:


Weerdmeester, J. & Lange, W.-G. (2019). Social Anxiety
and Pro-social Behavior Following Varying Degrees of Rejection:
Piloting a New Experimental Paradigm. Frontiers in Psychology,
10.

Baumeister, R. F., Twenge, J. M., & Nuss, C. K. (2002).
Effects of social exclusion on cognitive processes: Anticipated
aloneness reduces intelligent thought. Journal of Personality and
Social Psychology, 83(4), 817–827.

Brewer, M. B. (2007). The importance of being we: Human
nature and intergroup relations. American Psychologist, Vol
62(8), S. 728-738.



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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Rejection Therapy: So lernen wir, mit einem Nein umzugehen

Zusammenhalt: Wie wir achtsam Gemeinschaft gestalten

Die Macht der Gruppe



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