Toxische Beziehung - Wie intensiv sollte Liebe eigentlich sein?

Eigentlich war bei Nina und ihrer Ex-Person alles gut – bis die
Stimmung plötzlich gekippt ist und dysfunktional wurde. Bei
toxischen Beziehungen wird Anziehung oft für Liebe gehalten. Es
gibt Warnzeichen, die ungesunde Muster erkennbar machen.


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Nina, hatte bisher keine gesunde Beziehung


Gesprächspartnerin: Daniela Holsboer, Literaturwissenschaftlerin
und Autorin


Gesprächspartner: Christian Hemschemeier, Psychologe,
Paartherapeut und Autor


Autor und Host: Przemek Żuk


Redaktion: Lena Mempel, Jana Niehof, Anton Stanislawski,
Friederike Seeger


Produktion: Philipp Adelmann


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Quellen:


Cavalli, R. G., Feeney, J., Rogier, G., & Velotti, P.
(2025). Conceptualizing love addiction within the attachment
perspective: A systematic review and meta-analysis. Journal of
Behavioral Addictions, 14(2), 611-629.

Sanches, M., John, V.P. (2019). Treatment of love addiction:
Current status and perspectives. The European Journal of
Psychiatry, 33(1), 38-44.

Bradbury, P., Short, E. & Bleakley, P. (2025). Limerence,
Hidden Obsession, Fixation, and Rumination: A Scoping Review of
Human Behaviour. Journal of Police and Criminal Psychology, 40,
417–426.

Willmott, L., & Bentley, E. (2015). Exploring the
Lived-Experience of Limerence: A Journey toward Authenticity. The
Qualitative Report, 20(1), 20-38.



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Empfehlungen aus dieser Folge:


Otto, D. (2018). Lieben, Leiden und Begehren: Wie Filme
unsere Beziehungen beeinflussen. Hollywoods geheime
Liebesbotschaften entschlüsselt. Springer.

Tennov, D. (1979). Love and Limerence: The Experience Of
Being In Love. Scarborough House.

Bellamy, T. (2025). Smitten: Romantic obsession, the
neuroscience of limerence, and how to make love last. Watkins
Media Limited.



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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


High auf Liebe: Wie kommen wir klar, wenn wir einen Crush
haben?

Delusionship: Wenn wir uns in eine Fantasie verlieben

Beziehungen: Warum wir uns nicht auf romantische Liebe
fokussieren sollten



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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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