Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

CN: In diesem Beitrag werden eine Essstörung und Sportsucht thematisiert. Bitte gehe achtsam mit dir um, wenn dich diese Themen belasten.


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Isa hat früher zwanghaft Sport gemacht. Mittlerweile hat sie eine gesunde Beziehung zu ihrem Training aufgebaut: Es macht ihr vor allem Spaß. Was zu einer Sportsucht führen kann und wie wir wieder rauskommen, erklären zwei Experten.


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Isa, hatte eine Sportsucht und Essstörung


Gesprächspartnerin: Nadja Walter, Sportwissenschaftlerin, Universität Leipzig


Gesprächspartner: Robert Gugutzer, Sportsuchtforscher, Universität Frankfurt


Autorin und Host: Shalin Rogall


Redaktion: Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger 


Produktion: Oskar Kühl


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Quellen:


Bette, K.-H. & Gugutzer, R. (2013). Sportsucht: Soziologische Annäherungen. In H.-W. Hoefert & C. Klotter (Hrsg.), Gesundheitszwänge (S. 288–305). Pabst Science Publishers.


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Sport: Fitnesstracker können süchtig machen Gutes Körpergefühl: Body-Mind-Therapeutin Katrin Jonas gibt Tipps Hautärztin Yael Adler will wieder mehr Verständnis für den normalen Körper wecken


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Hilfsangebote


Hier findest du anonyme Beratungs- und Seelsorge-Angebote


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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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Nach einer Trennung können Trauer, Wut und Selbstzweifel hochkommen. Ob drei Jahre oder drei Monate Beziehung – Liebeskummer trifft uns oft mit voller Wucht. Warum manche schneller loslassen als andere und was beim Verarbeiten wirklich hilft.


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Marlene, ist seit ein paar Monaten von ihrem Ex getrennt


Gesprächspartnerin: Iris Wahring, Beziehungspsychologin, aktuell Post-Doc am Institut für Psychologie der Entwicklung und Bildung der Uni Wien 


Gesprächspartnerin: Christina De Bock, Diplom-Psychologin


Autorin und Host: Shalin Rogall


Redaktion: Timur Gökce, Stefan Krombach, Jonas Kyora, Mo Lorenz, Yevgeniya Shcherbakova, Friederike Seeger, Anton Stanislawski 


Produktion: Philipp Adelmann


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Quellen:


Wahring, I. V., Simpson, J. A., & Van Lange, P. A. M. (2024). Romantic relationships matter more to men than to women. Behavioral and Brain Sciences. Advance online publication.


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Wohnen mit Ex: Zusammenleben nach Trennung Friends mit dem Ex: Wie können wir nach der Trennung befreundet sein? Social-Media-Trend "Was mein Ex getan hat...": Schlecht behandelt – trotzdem geblieben


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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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Freundinnen treffen, Uni-Orga, Nebenjob, Beziehungspflege und Alltag. Timea fühlt sich oft vom Leben überfordert. Damit ist sie nicht alleine. Eine Professorin für Persönlichkeitspsychologie gibt Tipps, wie wir den Überblick behalten.


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Timea, fühlt sich oft überfordert im Alltag


Gesprächspartnerin: Eva Asselmann Professorin für Persönlichkeitspsychologie an der Health- and Medical University Potsdam


Gesprächspartnerin: Gudrun Bolduan, Karriereberaterin am LehrLernZentrum der Rhein Main Uni Wiesbaden, Autorin


Autorin und Host: Shalin Rogall


Redaktion: Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger 


Technik: Philipp Adelmann


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Soziale Ängste: Wenn uns alltägliche Aufgaben überfordern Stress und Überlastung: Wie wir ein Burn-out achtsam überwinden Entscheide dich: Warum überfordert uns zu viel Auswahl?


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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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Wenn Jette Leute im Job ungerecht behandelt, ist für sie klar: Eine Entschuldigung ist fällig. Dieser Schritt kostet sie jedoch viel Überwindung. Warum uns Entschuldigen manchmal schwerfällt – und wie wir es richtig machen, sodass es allen guttut.


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Jette, übt sich zu entschuldigen


Gesprächspartnerin: Sabine Sczesny, Professorin für Sozialpsychologie in der Abteilung Soziale Neurowissenschaft und Sozialpsychologie am Institut für Psychologie der Universität Bern, forscht zu Geschlechterstereotypen


Gesprächspartnerin: Denise Ginzburg-Marku, psychologische Psychotherapeutin


Autor und Host: Przemek Żuk


Redaktion: Friederike Seeger, Stefan Krombach, Mo Lorenz


Produktion: Christiane Neumann


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Quellen:


Bennett, C. (2022). What goes on when we apologize? Journal of Ethics and Social Philosophy, 23(1), S. 115-135. Schumann, K. & Ross, M. (2010). Why Women Apologize More Than Men: Gender Differences in Thresholds for Perceiving Offensive Behavior. Psychological Science, 21(11). Walfisch, T., Van Dijk, D. and Kark, R. (2013), Impact of status and gender on apology effectiveness. Journal of Applied Social Psychology, 43, S. 1446-1458. Polin, B., Doyle, S. P., Kim, S., et al. (2024). Sorry to ask but … how is apology effectiveness dependent on apology content and gender? Journal of Applied Psychology, 109(3), S. 339–361. Lev-Ari, S. (2025). Sorries seem to have the harder words. British Journal of Psychology, 116, S. 757–769.


Alle Quellen findet ihr hier.


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Verletzte Gefühle: Was brauchen wir, um zu verzeihen? Verhalten: Warum wir uns so oft entschuldigen Sorry: Warum uns aufrichtige Entschuldigungen so wichtig sind


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