podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
  4. Warum du dich selbst kritisierst – und was du wirklich brauchst
Selbstkritik fühlt sich oft „vernünftig“ an – als würde sie uns
zu besseren Menschen machen.

In Wahrheit schützt sie uns vor etwas Tieferem: Scham, Ablehnung,
Kontrollverlust.

In dieser Folge erfährst du, warum du dich selbst kritisierst,
obwohl du es besser weißt – und wie du einen neuen,
mitfühlenderen Umgang mit dir findest.

Instagram: @cornelia_fiechtl

Jetzt unverbindlich Kennenlernen!

Food Feelings Programm

Website

Food Feelings - Das Buch

Fortbildung für Health Professionals

Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at

Weitere Episoden

Abnehmen vs. Wohlfühlen - Was willst du wirklich

Abnehmen vs. Wohlfühlen - Was willst du wirklich

39 Minuten
vor 5 Tagen
Ohne Kontrolle überesse ich

Ohne Kontrolle überesse ich

33 Minuten
vor 1 Woche
HERO STORY mit Claudia

HERO STORY mit Claudia

1 Stunde 8 Minuten
vor 2 Wochen
1 % mehr Mut als Angst – so bewältigst du Angst in 4 Schritten

1 % mehr Mut als Angst – so bewältigst du Angst in 4 Schritten

48 Minuten
vor 3 Wochen
Schluss mit dem Esschaos am Sofa

Schluss mit dem Esschaos am Sofa

26 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Warum du dich selbst kritisierst – und was du wirklich brauchst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz