Wenn Essen Nähe ersetzt: Wie Bindungsmuster dein Essverhalten prägen

Du isst – aber eigentlich brauchst du Nähe.
In dieser Folge erfährst du, wie deine Bindungsmuster dein
Essverhalten prägen – und warum Essen so oft sicherer erscheint
als echte Verbindung.
Du bekommst Tiefe, neue Perspektiven – und konkrete Tools, um
wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Für mehr Sicherheit, mehr Selbstregulation – und weniger Schuld.



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Foto: Patrick Schörg I
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