Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Bildung , Gesundheit & Fitness

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Wie wichtig bist du dir wirklich?

23.07.2026

31 Minuten

Wie wichtig bist du dir wirklich? Und wie wichtig ist dir deine Gesundheit? Und wie wichtig ist deine Gesundheit, wenn die Kassa nichts zahlt? Eine Folge über bedingungslose Selbstwertschätzung, Wertigkeiten und einer wichtigen Frage.

Instagram: @cornelia_fiechtl Jetzt unverbindlich Kennenlernen! Food Feelings Programm Website Food Feelings - Das Buch Fortbildung für Health Professionals

Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

Die KFC Life Lesson, die jede unsichere Frau kennen sollte

09.07.2026

29 Minuten

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Die krasseste Ernährungs - KI der Welt - Sie existiert

03.07.2026

26 Minuten

Sie existiert. Die krasseste Ernährungs-KI der Welt. Und sie sitzt in dir. Sie weiß, wann du Hunger hast und wann du satt bist. Sie rechnet Stress, Schlaf und Hormone mit ein. Live, ohne dass du was eintippst. Das schafft keine Tracking-App. Trotzdem haben viele begonnen, diese innere KI systematisch zu ignorieren: „Durchbeißen, in zwei Stunden gibt’s eh was.” So wird sie auf Überessen und emotionales Essen trainiert. Du hast nichts falsch gemacht. Jede Diät hat dir das so vermittelt. Die gute Nachricht: Sie ist nicht gelöscht. Nur überschrieben. Und du kannst sie wieder stärken. => Food Feelings Revolution, 6. bis 10. Juli, gratis: Anmelden

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Food Feelings REVOLUTION - willst du nicht verpassen

25.06.2026

2 Minuten

In nur 5 Tagen zeige ich dir, wie du mit der Neuro-Coding-Methode emotionales Essen löst, ständige Essgedanken stoppst und endlich Leichtigkeit ins Leben bringst – selbst wenn du schon unzählige Male gescheitert bist.

Das wird das größte Event des Jahres zum Thema emotionales Essen und in der Telegram Gruppe geht schon die Post ab. Spring am besten gleich dazu!

5 Live-Sessions Kostenlose Telegram-Gruppe Komplett kostenlos. Live vom 6. bis 10. Juli via Zoom. Aufzeichnungen verfügbar für 48h

Hier geht es zur Anmeldung: https://www.foodfeelings.at/foodfeelings_revolution/

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Warum dein Mindset entscheidend ist mit Melanie Plantzer Mörth

11.06.2026

60 Minuten

Der Glaube kann Berge versetzen. Klingt doof - ist aber wirklich so. Dein Mindset entscheidet wie du die Welt siehst und wie du durch die Welt gehst und was du tust oder nicht tust. Wer glaubt, sie kann es nie schaffen emotionales Essen abzulegen, der wird es erst gar nicht probieren. Wer daran glaubt, wird es probieren und gibt sich damit überhaupt erst die Chance , Erfolge zu machen. Ohne die Chance gibts keine Möglichkeit überhaupt Erfolge zu feiern oder die Ziele zu erreichen. Klingt logisch oder?

Und genau deshalb entscheidet dein Mindset darüber ob gewisse Dinge erreichst oder nicht erreichst. Darüber spreche ich heute mit Mentaltrainerin Melanie.

Melanie findest du hier:

Website Instagram

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Über diesen Podcast

Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Mentorin. Website: www.corneliafiechtl.at Foto: Manuela Asmus

Urheberangabe

Cornelia Fiechtl

Episodenlänge

Ø 31 Min.

Erscheint

Wöchentlich

Letzter Check

vor 6 Std.

Zuerst veröffentlicht

vor 5 J.