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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
Bali-Special: Eine ehrliche Diskussion über Disziplin

Bali-Special: Eine ehrliche Diskussion über Disziplin

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl vor 7 Monaten

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37:18

In dieser Folge denken Elly und ich laut über Disziplin
nach.

Wir sprechen darüber, warum Veränderung ohne ein gewisses
Dranbleiben nicht passiert – und warum genau dieses Dranbleiben
so oft in Härte kippt.

Ich teile, warum ich Disziplin früher anders gesehen habe als
heute, wo ich sie weiterhin wichtig finde und wo sie Menschen
eher schadet.

Wir diskutieren, ob Veränderung auch ohne „sich aufraffen“
möglich ist, was es bedeutet, eigene Grenzen ernst zu nehmen –
und warum fehlende Disziplin oft ein Signal ist, genauer
hinzuschauen.

Ein ehrliches Gespräch ohne fertige Antworten, aber mit vielen
Gedanken, die nachwirken.

Elly Magpie Links:

https://www.ellymagpie.fitness/

https://www.instagram.com/ellymagpie/

Hinweise: In der Tonspur sind Junglegeräusche hörbar u.a. eine
nervige Grille (oder so). Tut uns leid. Aber so ist es nun mal im
Jungle ;)

Instagram: @cornelia_fiechtl

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