Winterblues: Warum Ruhe jetzt NICHT die Lösung ist

Kennst du das Gefühl, dass du im Winter funktionierst, aber
innerlich leer bist? Dass Essen plötzlich mehr Raum einnimmt?
Gerade leistungsorientierte Frauen verwechseln emotionale
Müdigkeit mit fehlender Disziplin. In dieser Folge erfährst du,
warum mehr Ruhe oft nicht die Lösung ist und wie du dein
Nervensystem gezielt wieder in Energie bringst.



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Foto: Patrick Schörg I
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