Die Wissenschaft hinter Selbsthypnose: Unser Gehirn neu programmieren (Thimon von Berlepsch)

„Hypnose ist kein Zaubertrick - aber sie kann magisch sein.“ –
Thimon von Berlepsch, Hypnotiseur, Magier und Bestsellerautor,
verbindet seit vielen Jahren Bühnenmagie mit Bewusstseinsarbeit. In
seinen Seminaren und Büchern zeigt er, wie Hypnose, Selbsthypnose
und Suggestion helfen können, alte Glaubenssätze zu lösen, Ängste
zu überwinden und das eigene Denken neu zu vernetzen. In dieser
Folge PARACELSUS LAB spricht Podcast-Host Matthias Baum mit Thimon
von Berlepsch über die wissenschaftlich fundierte Kraft der
Hypnose. Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel von
Unterbewusstsein, Neuroplastizität und mentaler Gesundheit. Der
Fokus liegt auf der Frage, wie Gedanken, innere Bilder und gezielte
Suggestionen neuronale Prozesse verändern und so neues Verhalten
ermöglichen können. Hypnose wird dabei als hochfokussierter Zustand
erklärt, in dem der präfrontale Cortex - also der bewertende Anteil
des Gehirns - in den Hintergrund tritt, während Vorstellungskraft
und emotionale Zentren aktiviert werden. Thimon von Berlepsch
beschreibt, wie sich über Selbsthypnose und mentale Techniken
innere Programme neu schreiben lassen - ein echtes „Update für das
Unterbewusstsein“. Er zeigt, warum das Gehirn zwischen Vorstellung
und Realität kaum unterscheidet, wie durch Achtsamkeit und innere
Sprache Heilungsprozesse unterstützt werden können und weshalb der
Placebo-Effekt letztlich ein Beweis für die Macht der Imagination
ist. Wie funktioniert Veränderung auf neuronaler Ebene wirklich?
Was trennt Hypnose von Magie? Warum ist jede Hypnose im Kern
Selbsthypnose? Und wie kann mentales Training helfen, Ängste,
Stress und alte Muster zu lösen? Antworten direkt aus dem
PARACELSUS LAB. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.