~ 15 Minuten Tiefenentspannung~ Eine liebevolle Meditation für tiefe Entspannung, innere Ruhe und Herzverbundenheit

Tauche ein in diese liebevolle Meditation fürtiefe Entspannung
und innere Ruhe.








Diese Reise führt dich sanft zurück zu dir ~ zu deinem Herzen, zu
deinem Atem, zu dem stillen Raum in dir, in dem Frieden und
Geborgenheit wohnen.🤍








Mit jeder Minute darfst du mehr loslassen, mehr in dich
hineinspüren und dich von der Stille tragen lassen.





Die zehn Energiender Entspannung begleiten dich Schritt für
Schritt in einen Zustand von Weite, Vertrauen und innerem
Frieden.








Diese Meditation schenkt dir:





Zeit und Raum, um dich selbst zu spüren.


🤍Momente, um einfach nur zu sein.


Innere Ruhe und tiefe Entspannung.


🤍Beruhigung deines Nervensystems


Verbindung zu dir selbst und deinem Herzen.








Wenn du dich nach Ruhe, Zentrierung und einem Gefühl von "innerem
Zuhause“ sehnst, wird dich diese Meditation sanft dort hinführen.








Atme, fühle, öffne dein Herz und erinnere dich daran, dass
Frieden️ immer in dir ist.








Wenn diese Meditation dich in Entspannung und inneren Frieden
getragen hat, freue ich mich von Herzen über dein Abo hier auf
Spotify. So können noch mehr Menschen diesen Frieden in sich
finden.️








Und du erhältst so du regelmäßig neue Meditationen voller Ruhe,
Licht und Vertrauen.🤍





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heraus zu leben, unterstützen magst, freue ich mich von Herzen ~
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~Mit Liebe und Namaste~


Deine Milena














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möchte ich Dein Wohlbefinden stärken und fördern, daher dieser
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