Perfektionismus loslassen I 3 innere Shifts gegen Perfektionsdruck I Perfektionismus loslassen

In dieser Folge möchte ich mit dir über Perfektionismus sprechen.


Denn auch perfektionistische Züge waren früher ein großes Thema
bei mir. Seit ich diese nach und nach losgelöst und an die Seite
geräumt habe, hat sich vieles verändert...vor allem meine innere
Ruhe, meine Klarheit und mein Vertrauen in mich selbst.


Genau deshalb spreche ich heute darüber.





Perfektionismus wird oft als etwas Erstrebenswertes dargestellt.
Als Stärke oder als Antrieb.


Doch in Wahrheit steht er uns häufig im Weg. Er entfernt uns von
uns selbst, von unserem Herzen, von unseren wirklichen
Bedürfnissen und Werten.





In dieser Folge teile ich drei innere Shifts, die meine Sicht auf
Perfektionismus grundlegend verändert haben und die dir helfen
können, ihn Schritt für Schritt loszulassen.


Es geht darum, wieder mehr auf dich zu hören. Dir selbst
zuzuhören und deinem Herzen.





Zu erkennen:


Du bist immer wertvoll.


Du bist immer genug.


Du bist liebenswert...auch mit Ecken und Kanten, mit Fehlern, mit
Erfahrungen, die nicht immer leicht waren. Das ist menschlich. Es
muss nicht perfekt sein. Es darf echt sein.





Danke das du hier bist und deinem Herzen folgst.


Alles Liebe,


deine Milena








Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit einem
Herzensmenschen von dir.








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Danke, dass du hier bist und deinem Herzen folgst.️





~ Mit Liebe und Namaste ~


Deine Milena





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