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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
Selfcare - faul oder fortschrittlich? GenZ vs Boomer. #357

Selfcare - faul oder fortschrittlich? GenZ vs Boomer. #357

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 1 Jahr

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19:49

In dieser Episode von „Frau und Führung" werfe ich einen ganz
besonderen Blick auf Selfcare – und warum sie gerade jetzt so
eine große Bedeutung erlangt hat. Was steckt hinter dem aktuellen
Fokus auf mentale Gesundheit? Und warum sprechen wir dabei auch
über Generationenkonflikte?

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch den kulturellen Wandel
und zeige dir, wie unterschiedliche Generationen geprägt wurden –
von Workaholic-Mentalität bis hin zu Work-Life-Balance und
Freiheit. Du erfährst, was das für heutige Führung bedeutet und
wie du in deiner Organisation echte Brücken bauen kannst –
zwischen Bedürfnissen, Erwartungen und Werten.

Freu dich auf:

Kulturelle Einflüsse von Boomer bis Gen Z

Selfcare als Reaktion auf elterliche Überforderung

Warum Vertrauen wichtiger ist als Kontrolle

Drei konkrete Vorschläge für deine Führungsarbeit

Wie du gesunde Leistung und Eigenverantwortung
zusammenbringen kannst

Selfcare ist kein Trend – sie ist eine Bewegung. Und sie braucht
Räume, Verständnis und vor allem: Führung, die sich selbst kennt.

Deine Janina

Reinhören lohnt sich!

Ob mit oder ohne Team – Führung beginnt bei dir selbst. Lerne
dich in der Tiefe und mit radikaler Ehrlichkeit kennen, erkenne
deine Stärken und Dämonen. So lebst du DEIN Leben und nicht das,
was andere von dir erwarten. Werde beruflich und persönlich
unaufhaltsam!

Bereit für den nächsten Schritt? Vereinbare jetzt dein
Erstgespräch: https://bookme.name/Janinafelix

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