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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
Zwischen Kraft und Krise: Wenn dein Job alte Wunden aufreißt - #388

Zwischen Kraft und Krise: Wenn dein Job alte Wunden aufreißt - #388

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 10 Monaten

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22:59

In dieser Folge von „Frauen in Führung" spreche ich über ein
Thema, das viele betrifft, aber oft unbenannt bleibt: Wenn der
Job nicht nur stressig ist, sondern in dir alte emotionale Wunden
aufreißt.

Ich zeige dir:

Warum ein toxisches Arbeitsumfeld mehr ist als Drama und
Geschrei

Welche subtilen Signale auf ein ungesundes Umfeld hinweisen

Welche inneren Muster – wie People Pleasing oder Perfektion –
oft dahinterstecken

Was ein Coaching-Fall mit dem Gefühl von Verrat und
Traurigkeit zu tun hat

Wie du dich liebevoll aus der Krise zurück in deine Kraft
führen kannst

Diese Folge ist für dich, wenn du dich in deinem Job erschöpft
fühlst, ständig zweifelst oder das Gefühl hast, nur noch zu
funktionieren.

Ich lade dich ein, deine Emotionen nicht zu verdrängen – sondern
anzuerkennen. Denn das ist der erste Schritt zurück zu dir
selbst.