#51 Mit Elena Anna Mayr über mentale Arbeit, Selbstliebe und bei sich selber ankommen

Ich freue mich total, dass ich in dieser Folge mit Elena Anna
Mayr spreche.


Sie ist eine der bekanntesten und authentischsten Stimmen in
Deutschland zu den Themen Selbstliebe und Selbstfindung.


Mit 11 Jahren bekam Elena die Diagnose ME/CFS (Chronisches
Fatigue-Syndrom), weshalb Dinge, die für andere ganz normal sind,
für sie extrem herausfordernd oder lange nicht möglich waren.


Auf Instagram folgen ihr über 160.000 Menschen, weil sie uns dort
auf ihre Recovery Journey mitnimmt und außergewöhnlich ehrlich
ihr Leben und ihre Erkenntnisse teilt.


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In ihrem ersten Podcast-Interview überhaupt, sprechen wir über
ihre inspirierende Geschichte und ihre Erfahrungen mit “Arbeit an
sich selbst”.


Sie erzählt davon, wie früher eine krasse Schwere auf ihr lastete
und welche Dinge dazu führten, dass sich ihr Leben plötzlich sehr
viel leichter anfühlt. Wie sie mehr und mehr zu sich selbst
gefunden hat und was das für sie verändert hat. Und was sie durch
jahrelange mentale Arbeit über das Leben gelernt hat.


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Das ist kein normales Interview, wo ich nur Fragen stelle. Wir
haben ein echtes Gespräch: Ich höre zu, ordne das Gesagte
psychologisch ein, erkläre warum bestimmte Dinge wirken und teile
meine eigenen Erfahrungen dazu. Damit du das Gehörte auch
wirklich für dich anwenden kannst.


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Das ist ein radikal authentisches Gespräch über mentale Arbeit an
sich selbst, Selbstliebe und das Gefühl, mehr bei sich selbst
anzukommen.


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Ich bin mir sicher, diese Folge wird dich zum Nachdenken anregen,
inspirieren und dir neue Perspektiven eröffnen.


Viel Spaß beim Hören!


Dein Julian


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MEHR VON ELENA:


Buch: "Heimweh nach mir" (GU Verlag)


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Instagram: @elenaannamayr


https://www.instagram.com/elenaannamayr/


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damit wir uns häufiger hören :)


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Wenn dir diese Folge gefallen hat, wird dir bestimmt auch Folge 2
von diesem Podcast gefallen: 


Dort spreche ich mit Content Creator Theo Carow über
Manifestieren, Zufriedenheit, Glück und Erfolg.


Die Folge findest du hier:


https://open.spotify.com/episode/1ZSBwnbNhVEarjgWd1vaR2?si=MPqs4iH7RxC5B2nb5eOvDA


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