Ruhe vor dem Arztbesuch – Meditation für Vertrauen und innere Stärke

Diese Meditation hilft dir, vor einem Arzt- oder Zahnarzttermin
zur Ruhe zu kommen und Vertrauen zu spüren. Du lernst, Anspannung
loszulassen, dich getragen zu fühlen und deinem Körper mit
Gelassenheit zu begegnen. Ideal, um dich innerlich zu zentrieren,
Ängste zu lösen und mit einem Gefühl von Sicherheit und Ruhe in
deinen Termin zu gehen. Atme tief ein, spüre Vertrauen – und
wisse: du bist in guten Händen.