Ich sehe dich – Meditation für Selbstbegegnung und innere Freundschaft

Diese geführte Meditation lädt dich ein, in tiefer Ruhe dir
selbst zu begegnen. Schritt für Schritt lässt du Anspannung los,
atmest bewusst und spürst die Verbindung zu deinem Körper. In
einer liebevollen inneren Begegnung erkennst du dich, schaust dir
selbst in die Augen und sprichst heilende Worte wie „Ich
sehe dich. Ich bin da für dich.“ Affirmationen voller
Mitgefühl öffnen Raum für Selbstannahme, Vergebung und innere
Geborgenheit. Eine kraftvolle Praxis, um dir selbst in Echtheit,
Freundschaft und Liebe zu begegnen – und diese Verbindung
jederzeit in dein Leben mitzunehmen.