Fitmacher #84: Immer online – ab wann Smartphone-Nutzung zur Sucht wird

Ohne Handy das Haus verlassen? Für viele ist das unvorstellbar.
Wir wollen erreichbar sein, Fotos machen, Nachrichten checken
oder uns die Zeit vertreiben. Doch immer öfter wird aus dem
praktischen Begleiter eine echte Abhängigkeit – bei Erwachsenen
ebenso wie bei Kindern.


In dieser Folge sprechen wir mit Benedikt Bradtke, Oberarzt an
der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, über
das Thema Handysucht.


Wie viel Zeit am Handy ist „normal“ und wann sprechen wir von
einer Sucht? Woran können Eltern erkennen, dass ihr Kind zu viel
Zeit mit dem Smartphone verbringt? Welche Folgen hat das ständige
Online-Sein? Und welche Strategien helfen Groß und Klein? All das
klären wir in dieser Folge.


Unser Experte gibt Einblicke aus dem Alltag, teilt praktische
Tipps und zeigt Wege auf, wie Familien gemeinsam zu einem
gesünderen Umgang mit dem Smartphone finden können.


Hier findest du alle Infos zur Online-Psychotherapie für Kinder
und Jugendliche


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